Hot and Cold Compress Massage Gun প্রধান বৈশিষ্ট্যসমূহ:শরীরের বিভিন্ন অংশের (যেমন: ঘাড়, কোমর, হাত, পা) জন্য এতে ৬টি আলাদা হেড থাকে।এতে একটি বিশেষ হেড থাকে যা গরম (Hot) এবং ঠান্ডা (Cold) অনুভব দিতে পারে। গরম থেরাপি রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং ঠান্ডা থেরাপি পেশির প্রদাহ বা ফোলা কমাতে সাহায্য করে।এর হ্যান্ডেলটি একটু লম্বা হওয়ায় পিঠের পেছনের অংশে আপনি নিজেই সহজে পৌঁছাতে পারবেন।এটি রিচার্জেবল এবং টাইপ-সি (Type-C) পোর্টের মাধ্যমে চার্জ দেওয়া যায়।এতে গিয়ার বা স্পিড কমানো-বাড়ানোর সুবিধা থাকে, যাতে আপনি নিজের প্রয়োজন অনুযায়ী প্রেসার ঠিক করতে পারেন। কোন হেড কোথায় ব্যবহার করবেন?বল হেড: বড় পেশি যেমন—পিঠ, বুক বা উরুর জন্য।ইউ-হেড: ঘাড়ের দুই পাশ এবং মেরুদণ্ডের চারপাশের পেশির জন্য।বুলেট হেড: গভীর ব্যথার জায়গায় বা জয়েন্টের নির্দিষ্ট পয়েন্টে ব্যবহারের জন্য।ফ্ল্যাট হেড: শরীরের যেকোনো অংশে সাধারণ মেসেজের জন্য। ব্যবহারের নিয়মএক জায়গায় একটানা ২ মিনিটের বেশি ব্যবহার করবেন না। শরীরের হাড় বা জয়েন্টের ওপর সরাসরি প্রেসার দেবেন না, শুধুমাত্র মাংসপেশির ওপর ব্যবহার করুন। সতর্কতাগর্ভবতী নারী, হার্টে পেসমেকার লাগানো ব্যক্তি বা গুরুতর ইনজুরি থাকলে ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এটি ব্যবহার করবেন না।